확실히 잠은 몇시간자는것보다 얼마나 깊게 자느냐가 중요한듯
알바하고나면 10시에자서 2,3시에 일어나도 멀쩡하게 사는데
평소에는 새벽 4시에자고 오후 1시에 일어남..
깊게 잠듭시다 여러분
깊게자는방법이요? 이과한테물어봐요
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