비관적이지않으려면
비관적이지않으려면 어떻게 멘탈관리하나요
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!!!!![알바]하시는 분들 진짜 꼭 이 글 보고 가시기 바랍니다!!!! 8
요즘에 수능 끝나고 알바 많이들 하시죠? 저도 알바를 하고 있는데 임금을 받는...
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요즘에 수능 끝나고 알바 많이들 하시죠? 저도 알바를 하고 있는데 임금을 받는...
저는 음악많이 들었어요. 한번씩 몰려오는 우울함은 어쩔수가 없는거같아요 단지 빨리 떨쳐내는 방법뿐
긍정적으로 생각해야죠! 그게 쉽지 않겠지만 사소한것부터 긍정적으로 생각해요. 괜찮아 노력한만큼 꼭 돌아올거야, 이런말을 자주자주 생각한다거나 날씨가 좋으면 날씨가 좋으니 공부할 맛 난다 행복하다 이렇게 생각한다거나 해요 저는! 밥먹을 때도 열심히하고 밥먹으면 더 꿀맛같고 되게 행복해요 처음엔 잘 안되도 계속 하다보면 익숙해져서 힘든일을 극복할 때 많이 도움이 되실거에요 ㅎㅎ 원래 인간은 그렇게 된다고 믿으면 그렇게 된다고 하잖아요!!! 힘내세요 ㅎㅎ