누텔라크레페-* [486873] · MS 2014 · 쪽지

2015-03-27 22:10:50
조회수 596

매일 20분씩 빨리 걷기 운동 어떻게 생각하세요?ㅠㅠ

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맨날 실내에만 있으니까 낮에 좀 나가서 매일 20분씩 걸어볼까 하는데요
체력+살빼기 용으로 한 6모 전까지 매일 20분씩 하려고하는데 체력 키우는데 도움이 될까요?ㅠㅠ살도 좀 빠질까요?

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