하루에 12시간을 공부하지만 집중력 저하가 고민인 2~3등급 학생
안녕하세요
저는 일반고 3학년 학생입니다...
하루 공부시간이 인강3시간정도 자습 7시간입니다...
물론 지금 학교 보충때문데 허덕이고 있지만
보충끝나면12시간정도뽑을수 있습니다
6월모의평가는
3123123
언수외물1화1생1생2구요
과탐 문제풀이가 많이 안되어 있어서
발린걸로 생각하구요...
수리는 1등급 끄트머리...
언어는 긴장+집중력저하때문에 평소보다 망한듯 싶습니다...
외국어도 마찬가지구요...
하...정말
잠이 많아서시간관리 하기가 참 힘드네요..
스탑워치로 공부시간재는데 위에서 말씀드린것밖에 못뽑습니다...
근데 항상 뭔가 모자란듯 싶고 밸런스맞추기도 힘든것 같습니다...
언어 외국어 풀때 앞에 15문제정도 풀다보면
집중력이 떨어지고 잡생각이 듭니다...
이런거 어떻게 해야지 극복할수 있나요...
언어 외국어 속도와 정확성을 잡을수있는방법...
그리고 언수외탑 전반적인 학습방향에 대해서 알려주세요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅈㄴ현웃터지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-
렌트빌렸다 9
아 누가 주차장에서 내차 박고감 ㅋㅋ 앞라이트 깨짐ㅋㅋ 보험처리 해준다해서 렌트함...
-
문과기준입니다 거의 10년전에 나온 시발점 말고 올해 새로나온 개정 시발점 사도 되는건가요?
-
강제 기상 2
직후 소파 나르기 살려다오
-
담배 피지마 1
냄새 빼고와 ㅈ같아
-
오늘 학교에서 0
수강신청 어떻게하는지 알려준대여 기대된다
-
내 스메랑 내 플래너 차이 ㅈㄴ 욱김 ㅅㅂ ㅋㅋ ㅠㅜ 3
걍 ㅈㄴ 욱딤 ㅅㅂㅋㅋㅋ이게 뭐야 ㅜㅜ 심지어 같은 모트모트 플래너여셔 더 ㅈㄴ 웃김 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
-
씨발 존나행복하네 이게인생이지..
-
-
헬스터디 이채연 3
머지;; ㅈㄴ예쁘다
-
수강신청 시댕 2
한문(온라인)+중국어 할라 했는데 한문 놓쳐서 독일어+중국어 됨 :;; 독일어 ㅈㄴ 생소한데
-
머리가아프네요 3
ㅎㅎㅎ
-
여르비 22
수강신청 올클 할뻔 ㄲㅂ
-
내 옯생 너무 클린해
-
오르비에서의 행실을 좀 신경써야겠다고 진심으로 체감함
-
오르비 특 11
아무 의견도 내지 않고 헉 헉만 치고 구경만 해도 무조건 호감 오르비언 됨ㅋㅋ
-
미친놈인가
-
하루만에 제 생각보다 훨씬 많은 분들이 책을 봐주셨습니다 아침에 혹시나 싶어...
-
뭐하나없어서면제임ㅇㅋ?
-
과외러 출근 0
오늘은 퇴근 못하는날 ㅠㅠ
-
그만 알아보도록하자 다 팔면 2793422덕이라고 한다
-
업그레이드 했습니다, 궁극기 (전 10장으로 끝내는 한국사) 0
안녕하십니까 Emit Light입니다. 요거 기억이 나실지 모르겠습니다. 여튼 저...
-
그저께 물2는 배기범 개념완성 생2는 백호 개념완성 샀는데 이거보다 괜찮은 사람 혹은 교제 있나요
-
수1이고 전반적 난이도는 쉬웠음 마찬가지로1~4번은 어삼~11 그 이후는 12번...
-
리젠왜사망함 7
ㅜㅜ 다들갓생사냐
-
열심히 공부해서 목표를 향해 한 발짝 내딛은 모습이 멋있음
-
소신발언) 의대생들 10
ㅈㄴ 불쌍함 ㅈ빠지게 노력해서 갔을텐데 엄
-
출근하기싫다 1
아
-
ㅁㅈㅇ이 고소한 전설의 포스터
-
일반고현실 0
내가 다닌 학교는 지방에 흔한 학교였음 공부를 안하는 분위기가 다른학교에 비해 좀...
-
아오오르비 1
서버왤케아파
-
-
천국을 발견한거 같아요 19
바나나우유가 이렇게 많이...?
-
D-275 시작 4
다들 안녕
-
여기는 입시커뮤지 정치커뮤가 아니에요 ㅠㅠ 모두들 보추 vs 퍼리 vs 쇼타퍼리...
-
수학 노베인데 지금 기현쌤 파데랑 킥오프 수1 병행중인데 개념은 이해 했는데 단원...
-
레어사세요...
-
"이재명 개XX 해봐"..인권위에 방패들고 등장한 ‘캡틴 아메리카' 2
[파이낸셜뉴스] 윤석열 대통령 등 ‘내란죄 피의자’들의 방어권 보장 등을 담은...
-
野 “광주 5·18 광장서 감히”… 탄핵 반대 집회 불허 논란 3
강기정 시장·박지원 “용납 못 해” 전한길 “민주주의 근간 깬 망언” 윤석열 대통령...
-
헌법재판관 출신 인권위원장 "헌재 믿지 못한다는 국민 50%" 1
(서울=뉴스1) 이기범 권진영 기자 = 헌법재판관 출신인 안창호 국가인권위원장이...
-
中 대사, 비밀경찰 의혹자 만나는데 간첩법은 또 제동 1
다이빙 신임 주한중국대사가 최근 비밀경찰 의혹을 받는 왕하이쥔(王海軍·왕해군)을...
-
하룻밤 사이에 4
호감 오르비언 탈릅글이 두개나....
-
ㅈㄱㄴ 본인 물2생2 하려는데 국어에만 4시간 영어 1시간 수학 3시간 나머진 과탐...
-
윤혜정 나비효과 문법편 거의 다 끝나가는데 1. 전형태 언매 올인원 2. 떠먹는...
-
오늘은 치과에 가야해요 10
-
왜 전여친이랑 헤어진것보다 더 슬프냐
-
오늘 해야할거 2
브크 3주차 어제 탈주한거 마무리하기 수분감 지수함수/로그함수 마무리하기 노베...
-
ㅇㅂㄱ 4
-
얼버기 12
음음
-
탈무드 명언 모음 인상깊은 책 구절 글귀오늘은 인생의 진정한 의미와 성공의 길을...
12시간 정도 공부하면 많이 하고 있는 것입니다. 그 이상 너무 무리해서 시간을 뽑아내면 몸이 버텨내지 못해서 롱런하기 힘든 경우도 있으니까 그냥 그 정도 선에서 집중도를 더 올린다거나 하시는 편이 나을 것 같구요. 수험생이건 직장인이건 모든 사람들이 정말 하기 싫은 일 할 때가 아니고서는 항상 시간이 모자란다고 생각하고 살아갑니다. 그냥 그 부분은 마음 편하게 가지세요.
집중력이 떨어지는 것은 자꾸 연습하면 늘어납니다. 집중력이 떨어진다는 것이 느껴지는 시점이 되면 지금부터는 나의 능력을 시험하는 거다...라고 생각하면서 집중력이 떨어지는 상황을 이겨내겠다는 마음으로 계속 공부를 해 보세요. 초등학생들 보면 수업에 10분도 집중 못합니다. 그리고 사람이 재미 없는 일에 계속 집중을 한다는 것 자체가 본성에 거스르는 일이지요. 그럴 수 있는 사람들이 워낙 적기 때문에 공부를 잘 하는 사람도 적은 것입니다. 처음에는 5kg 짜리 아령도 들기 힘들지만 보디빌더들은 20kg 40kg 무게도 가뿐히 들듯이 집중력도 연습을 하면서 늘어나는 겁니다.
보통 사람들은 1시간 공부하면 10분 정도는 쉬어라, 기지개도 펴고 물도 마시고 그러면서.. 이런 식으로 조언하는데 저는 아직도 내가 집중하고 있는 상황의 흐름이 끊기는 게 싫어서 그냥 몇시간이고 하던 일은 계속 합니다. 예를 들어서 배치표 뽑는 일을 끝내는데 8시간 쯤 걸리겠다 싶으면 오늘 3시간 내일 2시간 모레 3시간 이렇게 안 하고 그냥 8시간 통으로 그 자리에서 밥도 안 먹고 화장실도 안 가고 일 끝내버리고, 다 끝나면 어깨 마사지 받으러 가고 그런 식으로... 공부도 그렇게 할 수 있습니다. 다만 몸이 버텨낼 수 있도록 엎드려서 공부하거나 다리 꼬거나 그러지 말고 10시간 앉아있어도 괜찮도록 최대한 바른 자세를 버릇들이도록 노력하시고..