군대가기전 체력단련에 대해서
사바사지만 갠적으론 어느정도 하고 가시는걸 추천합니다
부대가 유별난건지 훈련소당시 체력등급을 나눠서 젤 하위그룹은 일일 20km씩 뛰었고 젤 상위그룹이 10km정도 뛰었습니다
(뛰다 쓰러진사람2명정도)
특급전사라고 최상위 체력등급이 간부들에겐 실적이라 눈알뒤집혀서 애들 굴립니다
애초에 좋으면 무난히 지나갈거 안좋은애들은 욕먹으면서 하는거 보면서 친구들에게 운동 하고가라고 그랬어요
근돼를 말하는건 아니지만 자신이 축구나 농구 같이 구기운동 또는 그 이외 운동을 꾸준히 한거 아니면 조금이라도 하고가시길..
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
도와줘라
-
4시 전엔 잔다 5
반드시 그래야만 해. 9시에 기상해야 한다고.
-
ㅇㅈ 2
3배각 공식 ㅇㅈ
-
26수능 잘봐서 5
서울대 합격해서 오르비 인증하고 싶다.. 25년도 소원은 서울대 최초합 뚫는거..
-
님이 이성한테 안 먹히는갑니다... 어떻게 아냐구요? 이씨발나도알고싶지않았어
-
마킹이나 가채점표 실수는 안했다고 확신할수있습니다 연대 경영이나 서울대 인문 가능할까요…
-
형아가 크리스마스 이브까진 해 오랬는데 시간이 안 나서 걱정이야
-
넌천재구나..
-
복싱하러 내잉 등록 갑니다.
-
국어 100이신 분들 11
누구 들었나용
-
이시간에깨잇는거 5
거의 한 4년만인듯
-
틀딱 기준 16
몇 년생부터임
-
그래도 큰 사고없이 무난하게 낸거같네욤.. 오류시비같은것도 없고 괴랄한 등급컷도...
-
자야겟다 2
진짜 잠뇨
-
센스는 타고나야 하는 듯.. 에효이
-
어떻게 고르는 건가요 고3때 정석민쌤 들으면서 와 정말 너무 명쾌하고 좋다 했는데...
-
통모짜핫도그 3
요즘잘자쿨냥이
-
인증 17
-
2호선 서울대입구역에서 적당한 출구로 나와서 따뜻한 인사와 함께 5511탑승
-
대학 학점 질문 3
학점은 어떤거로 매기는건가요 고등학교마냥 그냥 시험치고 교수가 채점하고 abc 주는건가요?
-
밤을 꼴딱 새고 쪽잠도 재낀 채로 하루 종일 몸을 혹사시키면 좀 잊어지겠지 어차피...
-
그게 나야 바 둠바 두비두밥~ ^^
-
선넘질받 16
잠와요
-
응애 9
오랜만에 사골 좀 우리자
-
화작 79 0
선택과목 다맞았는데 진학사 백분위 왜 74라뜸? 3컷 79~80으로 되어있으면서...
-
스터디 끝 1
순공시간 2시간 반 나머지 잡담 음 굿 열심히 했다
-
피자 시켜버립 3
놀라운 건 지금 주문을 받는다는 것..
-
오노추 1
-
솔직히 말할게오 6
이시간 까지 안주무신거 보면.. 인증 보고 싶으신분들 있어서 그런 아닌가..흠
-
못참고 걍 올림 5
. 잘생겼자나 한잔해~~
-
진짜잔다 12
쿨쿨
-
나도 엽사ㅇㅈ 7
깜짝 놀라버린거임뇨
-
감격스럽다 정말
-
응ㅇㅐ나애기 16
진짜임
-
저지금엣지러너노래들음 11
소왓두유원ㅡ
-
라는상상을해봄
-
전대 수시 0
전대 수시 학종 토목 3.84인데 내신 낮은퍈일까요
-
잘생겼을 때 -> 아니 얘가 왜 잘생김? 예쁠 때-> 아니 얘가 왜 여붕이임?...
-
키작고 늙고 병든 대학생인데 어캄뇨
-
ㄹㅇ 처음이면 어케 배워야하지
-
2구간이라 웬만하면 뽑힐것같음 그냥 알바 하지말고 1학기에 저축해둔 돈 쓰면서 살까
-
인증 14
은 ai로 ts한 저였습니다
-
현역으로 수시, 정시 둘 다 하던 사람입니다! 6모때 12122, 9모때 12123...
-
나 서울대 한의과인데 솔직히 우리나라의 주체성을 확립하기위해 의사 면허 전부...
-
인증 9
(삭제) 조럽한개틀딱의성적
-
벌써 작년 경쟁률 1.5밴데 작년 빵이라 그런가?
-
ㅇㅈ 막타 12
전에 한 거 또 하기 펑
데굴데굴
돼굴돼굴
무조건 중간만 하시길...
잘해도 피곤 못해도 피곤해요...
특급전사 턱걸이정도가 젤 적당하다고 생각해요
젝구 형님! 제가 지금 손가락 뼈에 금이 가서요ㅠㅠ
잠시 검도를 쉬는 동안 헬스장을 다니고 싶은데 추천할 만한 운동 있나요??
이두박근을 키우고 싶어요!!
이두키우면 반팔 불편함...
헐크처럼 키울꺼에요
서울 잘 가셨나요
손가락 금가셨으면 쉬시지..
손구락 안쓰는 운동이라도 그쪽에 자연스레 힘들어가서 헷가닥할수도 있어여..
아아 금 간 거는 금방 나아요!! 그냥 손가락 나아도 헬스 한달 끊어놓은건 다 쓰게요!
이두는 애초에 다른 상체운동시 자연스레 키워져서 그냥 덤벨로 정자세, 측면 이 두가지만해도 이쁘게 다듬을수있어요
전 4키로만 가지고 했는데 36센티까진 컸었어요
오오오옹! 감사해요!! 한달 뒤에 헐크가 되어오겠습니다
?!?아죠시몇살이예영?!?
옯에서 보긴 힘든 나이요
서강준보단 위에요
아항아항..혹시 나이여쭤봐서기분나쁘셧을까바 지울라햇는뎅ㅠㅠ댓글달렷당ㅠㅠ
그럴수있죠...ㅎ
늙었다고 놀리지만 않는다면야..
상근도 특급전사 해요? 띠용?
훈련소때의 성과죠
자대가서는 안물어봐서 잘 모르겠네요
저 오버워치800점대인데 총 잘 쏠 수 있을까여?
착각해서 조교에게 겨냥안하면 잘쏘기 ㅆㄱㄴ